¿A qué nos referimos cuando hablamos de ansiedad por separación?

¿A qué nos referimos cuando hablamos de ansiedad por separación?

La ansiedad por separación es una consecuencia natural de la buena relación de apego establecida entre el niño o niña y sus cuidadores principales. Este sentimiento aparece cuando se encuentran sin sus principales figuras de apego como puede ser al asistir al colegio, ir a casa de un amigo, quedarse al cuidado de familiares y canguros, etc. Habitualmente los niños suelen adaptarse pronto a estas situaciones una vez comprenden y comprueban que están a salvo sin sus padres y que en un periodo de tiempo breve volverán a estar con ellos.

Sin embargo, algunos niños y niñas experimentan un nivel de malestar más intenso y duradero, es entonces cuando hablamos de un posible trastorno de ansiedad por separación.

Ante la sospecha de que nuestro hijo o hija pueda estar padeciendo dicho trastorno, podemos tomar como indicadores de alarma los siguientes:

  • Malestar intenso ante la separación con duración igual o superior a un mes.
  • Rechazo constante a hacer cualquier actividad en la que no estén presentes los padres.
  • Llanto frecuente antes de separarse.
  • No querer ir al colegio.
  • Pesadillas.

Si considera que el comportamiento de su hijo se ve reflejado en varios de los anteriores indicadores, sería de utilidad pedir asesoramiento psicológico e iniciar la intervención terapéutica. La terapia psicológica infantil irá enfocada a trabajar la ansiedad del niño mediante la exposición progresiva y controlada de las situaciones que le generan malestar, siempre evitando el sufrimiento del niño y trabajando la motivación y autoestima en cada paso que este tenga que superar.

Para cualquier información más o duda a este respecto, no dude en consultarme.

M. Mar Blanca Cortés. Psicóloga infantojuvenil.

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